Instytut Higieny Cyfrowej
Więcej niż wiedza – realna zmiana nawyków.
Instytut Higieny Cyfrowej to centrum edukacji o wpływie technologii na nasze życie. Organizujemy warsztaty i szkolenia, dając narzędzia do tworzenia zdrowego środowiska cyfrowego w pracy, domu i szkole.
W drodze do świadomego życia w erze cyfrowej
Zachęcamy do wypełnienia naszego testu dotyczącego świadomości i nawyków higieny cyfrowej.
To okazja, aby przyjrzeć się swoim zwyczajom z nowej perspektywy i ocenić, w jakim stopniu służą one zdrowiu i równowadze życiowej.
Co zyskasz, wypełniając test?
- Zwiększysz swoją świadomość dotyczącą wpływu technologii na różne aspekty Twojego życia.
- Zidentyfikujesz swoje obecne nawyki cyfrowe – te korzystne i te, które warto by zmienić.
- Otrzymasz informację zwrotną, która pomoże Ci zrozumieć swoje mocne strony i obszary wymagające poprawy w zakresie higieny cyfrowej.
- Zaczniesz świadomie kształtować swoją relację z technologią, zamiast podążać za automatycznymi odruchami.
Nasza oferta
Programy edukacyjne mają na celu wyposażenie w niezbędne kompetencje do poruszania się w cyfrowym świecie w sposób korzystny dla zdrowia psychicznego i fizycznego, a także bezpieczeństwa w sieci.
Szkolenia dla firm
Oferujemy pakiet szkoleń dla pracowników, w zakresie higieny cyfrowej, zwiększenia produktywności oraz poprawy ogólnego dobrostanu.
Warsztaty dla dzieci i szkół
Atrakcyjne zajęcia i zakres wiedzy dopasowane do poziomu wiekowego, prowadzone przez doświadczonych specjalistów.
Oferty indywidualne i rodzinne
Rozwój kompetencji potrzebnych do poruszania się w cyfrowym świecie w sposób korzystny dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
Trzy filary cyfrowej równowagi
Zarządzanie czasem ekranowym i uwagą
Bezpieczeństwo w świecie cyfrowym
Świadome korzystanie z treści i relacji online
Najczęściej zadawane pytania
Zapraszamy do bezpośredniego kontaktu pod adresem mailowym info@instytut-higieny-cyfrowej.pl lub telefonicznie pod numerem + 71 70 72 809.
Po więcej informacji na temat szkoleń dla firm zapraszamy na stronę https://instytut-higieny-cyfrowej.pl/szkolenia-dla-firm, poprzez bezpośredni kontakt mailowy z adresem info@instytut-higieny-cyfrowej.pl lub numerem telefonu +48 71 70 72 809.
