Rozmowy z dziećmi na temat higieny cyfrowej i zachowania umiaru w używaniu urządzeń ekranowych nie należą do łatwych. Rozwijające się mózgi nie są jeszcze gotowe by stawiać czoła mechanizmom przyciągającym naszą uwagę, według których budowane są gry, media społecznościowe i aplikacje. Często dzieci muszą walczyć nie tylko z chemicznymi procesami zachodzącymi w ich mózgach podczas korzystania z ekranów, ale także z rodzicami.
Dlatego pierwszą radą jaką mamy dla zatroskanych rodziców jest… ROZMAWIAJCIE. Brzmi jak oczywistość, ale z doświadczenia wiemy, że w wielu przypadkach nie jest tak łatwo na co dzień rozmawiać o najfajniejszej grze, lub postaci, ulubionym youtuberze czy profilu na tik toku. Tak, zaczynam od takich tematów, a nie zasad higieny cyfrowej, bo zbudowanie fundamentów zaufania i wiedzy o tym, czym nasze dzieci interesują się w internecie daje większe szanse na powodzenie w rozmowie. Dzielmy się również swoimi doświadczeniami, wplatajmy w codzienne rozmowy to, co nas spotkało lub z czym się borykamy. Moje dzieci na przykład wiedzą o mojej słabości do gry w klocki, która pożerała mój czas i widziały jak ustawiłam sobie dzienny limit czasu na tę aplikację, żeby mieć nad nią kontrolę. Widziały wprowadzenie zasad higieny cyfrowej w praktyce i rozumiały moją motywację. Pokazałam im także sytuację, gdy moja ulubiona instagramerka, którą czasem razem oglądamy padła ofiarą hejtu. Stało się to pretekstem do krótkiej rozmowy, co można w takiej sytuacji zrobić.
W miarę upływu czasu, również wraz z dojrzewaniem dziecka, będziemy mogli wchodzić z nim na kolejne etapy zaawansowania w korzystaniu z internetu i lista tematów do omówienia będzie rosła od kontroli czasu ekranowego, przez cyberbezpieczeństwo, relację ze sztuczną inteligencją i hejt. Wiemy, że w niektórych rozmowach pomocny może być rodzinny kontrakt – lista, która może wesprzeć w poprowadzeniu takiej rozmowy w rodzinie. Jest to oczywiście tylko propozycja – można ją zmieniać w zależności od potrzeb i wieku dzieci. Dobrze jest jednak zastanowić się zanim zaczniemy, jakie są kluczowe tematy, które chcemy omówić i upewniać się, że uzgodnione zasady są przez wszystkich zrozumiałe. Przykładową listę można pobrać tutaj:
Powodzenia!